Madre y figura fitness.


Nos encontramos con Nancy Jiménez, una bogotana de 53 años de edad quien residió gran parte de su vida en Venezuela. Una figura del fitness, embajadora de Musclepharm, fisicoculturista y empresaria de 3 marcas importantes Arkkitectos, N21 Fitness y Tematikka Event Planners. Aquí en este blog post nos cuenta su historia como deportista y unas palabras de motivación que llegan a ser útiles a la hora de entrenar.Nancy-contenido Su historia como deportista comenzó a los 5 años en la natación y desde ese entonces se convirtió en una atleta de alto rendimiento, así mismo su disciplina siempre la llevaba a incluir las pesas como parte de su entrenamiento y a los 41 años deja la natación y se dedica de lleno al fisicoculturismo, enfrentándose a varias competencias, donde resultó campeona en la categoría 1,63 y más, Master y Open en los campeonatos nacionales en Venezuela. Sus padres le inculcaron la tradición de ser deportista y por su puesto ella siguió esta tradición inculcándole a su hija Victoria este camino, que hasta el día de hoy las 2 son un equipo que se motiva día a día para nunca olvidar sus objetivos. Una parte de su vida se dedicó a realizar entrenamientos funcionales en parques, lo cual era una experiencia lo suficientemente satisfactoria para ella, debido a que tenía un grupo de entrenamiento donde lograron crear un vínculo familiar. Actualmente entrena en Spinning Center Gym y afirma que ese ambiente familiar que respiraba en los parques se siente en cada una de las sedes, además considera que es un gimnasio innovador, a la vanguardia de todas las tendencias fitness, un espacio que tanto principiantes como expertos se van a sentir cómodos, simplemente un lugar donde te vas a sentir como en casa. Al escuchar que maneja 3 empresas, algunos nos preguntamos ¿A qué horas le queda tiempo de entrenar? ¿Cómo hace para tener ese cuerpo a los 53 años? Bueno, Nancy nos confiesa que ella entrena 1 sola hora diaria y asegura que cualquier persona con 40 minutos de entrenamiento es suficiente para alcanzar sus resultados. Pero cuidado cuando hace referencia a 40 minutos de entrenamiento son dedicados 100% a entrenar, debes desconectarte del celular, no ir al gym a hablar ni a hacer vida social, es un espacio para creer en ti y dejar todo en tu entrenamiento. En su amplia experiencia en el deporte Nancy define la palabra Fitness como ser saludable, más que estar rayado, ser ancho, bajar de peso y cualquier otra cosa. Como consejo nos deja un mensaje para que nunca desfallezcamos sin morir en el intento. “Concéntrate en ti mismo, mírate al espejo, observa tus objetivos, recuerda la razón por la cual comenzaste a entrenar a dónde quieres llegar, si tienes hijos, trabajas, estudias, no es ninguna razón para que dejes tus sueños atrás. Entrena, ve al gimnasio es el único momento que te regalas al día. Todos podemos lograr lo que queramos y en el momento que queramos.”
Related Post
Comments

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *