Lanzamiento de Nuestro Club de Corredores Run With Us!

El Club de Corredores es un espacio para compartir, aprender y perfeccionar la técnica de correr, fue creado por el gimnasio gracias a la necesidad de fomentar el estilo de vida activo y saludable, no solamente dentro del Centro Médico Deportivo, sino en un contexto exterior, donde lograremos consolidar la mancha negra y amarilla de Spinning Center Gym en la Ciudad.

Capital Tower tendrá el Spinning Center Gym más grande de América Latina!

Un gimnasio de 2.000 metros cuadrados será uno de los grandes atractivos que tendrá la estructura de la cadena hotelera Capital Tower, la cual es construida por la Red Empresarial Luis F. Correa en Ciudad Salitre, Bogotá.

El gimnasio tendrá más de 30 máquinas de fuerza, 40 máquinas de trabajo cardiovascular de última tecnología y más de 160 estaciones de lockers para hombres y mujeres.

Del campo de batalla, al deporte profesional

El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.

¿Qué es “Run with us”?

Es un equipo de corredores dispuestos a hacer recorridos guiados en Bogotá y sus alrededores, con la orientación de Spinning Center Gym, con una duración aproximada de 45 y 60 minutos. La rutina empieza con un calentamiento, una pequeña charla técnica y luego haremos un circuito urbano alrededor del punto de partida. La sesión finaliza con una tanda de estiramientos.

Nuestro equipo de entrenadores guiará y acompañará cada salida de Run With us, para ayudar a los participantes a mejorar su práctica deportiva.