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EL EJERCICIO Y LA NUTRICIÓN VAN DE LA MANO PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS

Para que el entrenamiento tenga mejores resultados es necesario comer de acuerdo a las necesidades de cada uno, de esta manera se logra cualquier objetivo: adelgazar, aumentar de peso, mejorar el estado físico, mejorar las condiciones de salud, ganar masa muscular, participar en una competencia deportiva, entre otros. Además, el ejercicio regular más una alimentación saludable traen muchos beneficios, entre ellos, adquirir energía, mejorar el estado de ánimo así como la salud física y mental, lo que le permitirá verse y sentirse como desea. Por esta razón, en Spinning Center Gym el programa de ‘Nutrición’ tiene como objetivo que nuestros afiliados aprendan a sacarle el mejor provecho a su entrenamiento y aprendan a comer de manera saludable. Gracias a este servicio personalizado los profesionales en nutrición  le harán saber cuántas calorías y gramos de nutrientes debe comer al día, y cuáles son los nutrientes que se deben ingerir y cuáles no. Es fundamental aprender leer la etiqueta nutricional de los productos que se adquieren en los supermercados, y de esta forma saber escoger los alimentos sin tener que seguir una dieta estricta. Asimismo, el programa cuenta con un lineamiento encaminado a la nutrición deportiva, siendo el complemento ideal para tu rutina de entrenamiento.
“LOS ALIMENTOS QUE SE INCLUYEN EN UNA DIETA DEPORTIVA ATIENDEN A ESTOS OBJETIVOS BÁSICOS”
    BENEFICIOS :
  • ENERGÍA
  • FUERZA
  • VITALIDAD
  • ALIMENTACION SALUDABLE

Ubicación

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