¿Cómo consumir el huevo?

¿Cómo consumir el huevo? ¿Yemas, claras o completo?

Seguramente te habrás preguntado ¿Cómo consumir el huevo? y podrás haber escuchado que es mejor llenarte de claras y dejar las yemas a un lado. Hoy solo quiero explicarte por qué el consumo de yemas es importante. Alejandra Peña Nutricionista ¿El consumo de yemas es importante? Hablamos con Alejandra Peña nuestra nutricionista acerca de un …

¿Cómo consumir el huevo? ¿Yemas, claras o completo? Leer más »