CARDIO

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CLASES PARA TU RUTINA DE CARDIO

Cuando vienes a cardio nos encargamos de llevar tu frecuencia cardiaca más alto de lo que le subiría a una persona que camina rápidamente o sube las escaleras con el fin de mejorar la capacidad de tu corazón y pulmones.

BODYCOMBAT™

Es un programa de entrenamiento cardiovascular de 45 min inspirado en las artes marciales.

FIT COMBAT

Clase de 45 min inspirada en movimientos de Artes Marciales sin contacto físico.

RUMBA

Es un programa de entrenamiento cardiovascular de 45 min inspirado en las artes marciales.

ZUMBA

La manera más divertida de quemar calorías y liberar el stress.

SALSA

Espectacular clase para sudar mientras aprendes a bailar salsa.

BELLY DANCE

Danza del vientre. Clase mágica para mujeres que exalta la feminidad.

DANZIKA

Clase de aeróbicos con movimientos sencillos para promover la quema de grasa.

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